Nouveautés de la saison 2022-2023 : Body zen, Sophro relax (plus de détails ci-dessous)
Body zen
Intervenante : Josiane Peillon
Lieu : Maison des sociétés (salle Escrime, 1er étage)
Le lundi de 12h30 à 13h30 ou le vendredi de 17h45 à 18h45
Tarif : 170 € / année
Course à pied
Intervenants : Gaëtan Delannoy, Rémi Prat et Muriel Granzièra
Lieux : Stade de Saint Romain en Gal
Le mardi et / ou le jeudi de 18h30 à 20h
Tarifs : 1 séance hebdomadaire 96 € / 2 séances hebdomadaires 142 €
- Muriel, Rémi et Gaëtan vous présentent l’activité Course à pied
Danses en ligne & Rock
Intervenant : Joël Desrosiers
Lieu : Maison des Sociétés (salle Danse, 2e étage)
Le mercredi de 18h15 à 19h15 (danses en ligne)
Le mercredi de 19h30 à 20h45 (rock)
Tarif : 170 € (danses en ligne) et 185 € (rock) / année
- Joël Desrosiers vous présente l’activité Danses
Feldenkrais
Intervenante : Armance Chenault
Lieu : Club Léo (salle Corps, 2e étage)
Le mardi de 19h à 20h
Tarif : 170 € / année
- Armance Chenault vous présente l’activité Feldenkrais
Golf
Intervenante : Michèle Badet
Lieu : L’Isle d ‘Abeau
Initiation : vendredi 14h-15h30 ; Confirmés : le jeudi 10h30 à 12h
Tarif et heure : Nous consulter
Michèle Badet – animatrice référente bénévole depuis la création de cet atelier, elle privilégie l’esprit sportif, le loisir et la convivialité à la compétition.
L’objectif est de permettre la découverte et la pratique de cette discipline au plus grand nombre.
Qi Gong
Intervenante : Hélène Paul
Lieu : Club Léo (salle Corps, 2e étage)
Le lundi de 18h à 19h15 ou le mardi de 10h à 11h15
Tarif : 185 € / année
- Hélène Paul vous présente l’activité Qi Gong
Intervenante : Monique Cicala-Pagès
Lieu : Club Léo (salle Corps, 2e étage)
Le mercredi de 19h à 20h15
Tarif : 185 € / année
- Monique Cicala Pagès vous présente l’activité Qi Gong
Le QI GONG est une discipline de la Médecine Traditionnelle Chinoise : c’est un ensemble d’exercices énergétiques basés sur la concentration, la respiration et le mouvement. Cette Association aux diverses formes stimule et rééquilibre l’énergie interne, tant sur le plan physiologique que psychique grâce à une action sur les méridiens et les points d’acupuncture.
Pilates
Intervenante : Carole Margossian
Lieu : Maison des Sociétés et Gymnase République
Le jeudi de 19h30 à 20h30 (Gymnase République) ou
Le vendredi de 11h15 à 12h15 ou de 12h30 à 13h30 (Maison des sociétés, salle Escrime 1er étage)
Tarif : 170 € / année
Stretching
Intervenante : Carole Margossian
Lieu : Gymnase de l’école République (2e étage)
Le lundi de 18h15 à 19h15 ou le mercredi de 12h30 à 13h30
Tarif : 170 € / année
Le STRETCHING nous propose une sélection d’exercices concernant le corps entier ou des parties spécifiques. Exercices favorisant :
L’assouplissement articulaire et musculaire, la souplesse, ligamentaire,
L’étirement et le renforcement de la musculation profonde.
Le Stretching permet de provoquer très progressivement toute forme de contraction musculaire profonde allant dans le sens de l’étirement et de l’harmonie du corps.
- Carole Margossian vous présente l’activité Stretching
Sophro relax
Intervenante : Josiane Peillon
Lieu : Club Léo (salle Corps, 2e étage)
Le mardi de 12h30 à 13h30
Tarif : 170 € / année
Stretch-Pilates
Intervenante : Carole Margossian
Lieu : Gymnase République (2e étage)
Le lundi de 19h30 à 20h30 ou le jeudi de 18h15 à 19h15
Tarif : 170 € / année
- Carole Margossian vous présente l’activité Stretch Pilates
Tai-Chi-Chuan
Intervenant(e)s : Daniel Garcia assisté par Evelyne Garcia
Lieu : Gymnase de l’école République (2e étage)
Le mercredi de 17h à 18h30 ou de 18h30 à 20 (intermédiaire, avancé)
Le jeudi de 18h30 à 20h (débutant)
Tarif : 212 € / année
Le TAI-CHI-CHUAN, art du mouvement né de la tradition chinoise, est à la fois art de longue vie, discipline martiale, méditation en mouvement. Sa pratique insiste sur l’expression de l’énergie intérieure et vise l’harmonisation du corps et de l’esprit.
- Daniel Garcia vous présentent l’activité Tai-Chi-Chuan
Yoga énergétique
Intervenante : Josiane Peillon
Lieu : Maison des Sociétés et Club Léo
Le lundi de 18h à 19h (Maison des Sociétés, salle Danse 2e étage)
Le mercredi de 17h45 à 18h45 (Club Léo, salle Corps 2e étage)
Tarif : 170 € / année
Hatha Yoga
Intervenante : Josiane Peillon
Lieu : Club Léo (salle Corps, 2e étage)
Le jeudi de 14h30 à 15h30
Tarif : 170 € / année
Vélo-école
Contact : veloecole@clubleovienne.org
Tarif : 20 € / heure