Course à pied
Intervenants : Gaëtan, Rémi, Anthony et Manu
Lieu : Stade de Saint Romain en Gal
Le mardi et / ou le jeudi de 18h30 à 20h
Tarifs : 1 séance hebdomadaire 127 € / 2 séances hebdomadaires 187 €
- Rémi, Anthony, Manu et Gaëtan vous présentent l’activité Course à pied
Danse & Rock
Intervenant : Joël Desrosiers
Lieu : Maison des Sociétés (salle Danse, 2e étage)
Le mercredi de 18h15 à 19h15 (débutant)
Le mercredi de 19h30 à 20h45 (inter et avancé)
Tarif : 225 € (débutant) et 245 € (intermédiaire et avancé) / année
- Joël Desrosiers vous présente l’activité Danses
Feldenkrais
Intervenante : Armance Chenault
Lieu : Club Léo (salle Corps A. Panizzi, 2e étage)
Le mardi de 18h45 à 19h45
Tarif : 225 € / année
- Armance Chenault vous présente l’activité Feldenkrais
Qi Gong
Intervenante : Hélène Paul
Lieu : Club Léo (salle Corps A. Panizzi, 2e étage)
Le lundi de 18h30 à 19h45 ou le mardi de 10h à 11h15
Tarif : 245 € / année
- Hélène Paul vous présente l’activité Qi Gong
Qi Gong
Intervenante : Monique Cicala-Pagès
Lieu : Club Léo (salle Corps A. Panizzi, 2e étage)
Le mercredi de 19h à 20h15
Tarif : 245 € / année
Monique Cicala-Pagès vous présente l’activité Qi Gong
Pilates
Intervenante : Carole Margossian
Le jeudi de 19h30 à 20h30
Lieu : Gymnase de l’école République (2e étage)
Le vendredi de 12h30 à 13h30
Lieu : Maison des Sociétés (salle Escrime 1er étage)
Tarif : 225 € / année
Carole Margossian vous présente l’activité Pilates
Renforcement musculaire
Intervenant : Remi Prât
Lieu : Stade de Saint Romain en Gal
Un allié indispensable pour les coureurs, qu’ils soient débutants ou expérimentés, pour se renforcer, progresser mais aussi éviter les blessures.
Le lundi de 18h30 à 20h*
Le mercredi de 18h30 à 20h
Tarif : 121 € / année
*sous réserve des effectifs
Sophrologie
Intervenant : Vincent Muller
Lieu : Club Léo (salle Corps A. Panizzi, 2e étage)
Les 1er et 3e samedis du mois de 14h30 à 16h
Tarif : 147 € / année
Vincent Muller vous présente l’activité Sophrologie
Stretching
Intervenante : Carole Margossian
Lieu : Gymnase de l’école République (2e étage)
Le lundi de 18h15 à 19h15
Le mercredi de 12h30 à 13h30
Tarif : 225 € / année
- Carole Margossian vous présente l’activité Stretching
Stretch-Pilates doux
Intervenante : Carole Margossian
Lieu : Maison des Sociétés (salle Escrime 1er étage)
Une version plus accessible du Strecth-Pilates traditionnel :
Stretching – pratique pour conserver et / ou améliorer sa souplesse.
Pilates – le travail des muscles profonds et de la posture.
Cette nouveauté est idéale pour les débutants, les seniors ou les personnes en reprise d’activité physique.
Le vendredi de 11h30 à 12h30
Tarif : 225 € / année
Stretch-Pilates
Intervenante : Carole Margossian
Le lundi de 19h30 à 20h30
ou le jeudi de 18h15 à 19h15
Lieu : Gymnase République (2e étage)
Le mercredi de 14h à 15h
ou le vendredi de 14h à 15h
Lieu : Club Léo (salle Corps A. Panizzi, 2e étage)
Tarif : 225 € / année
- Carole Margossian vous présente l’activité Stretch-Pilates
Tai-Chi-Chuan
Intervenant(e)s : Daniel Garcia assisté par Evelyne Garcia
Le mercredi de 17h à 18h30 (débutant)
Le mercredi de 18h30 à 20h (intermédiaire à confirmé)
Lieu : Gymnase de l’école République (2e étage)
Tarif : 282 € / année
- Daniel Garcia vous présentent l’activité Tai-Chi-Chuan
Yoga
Intervenante : Ghislaine
Lieu : Club Léo (salle Corps A. Panizzi, 2e étage)
Le mercredi de 12h30 à 13h30 ou de 17h45 à 18h45 (Hatha Yoga)
Le jeudi de 18h à 19h (Hatha Yoga)
Le jeudi de 14h30 à 15h30 (Yoga relax)
Le jeudi de 15h45 à 16h45 (Yoga sur chaise)
Tarif : 225 € / année
- Ghislaine vous présentent l’activité Yoga
Sélectionnez la rubrique de votre choix :
[su_menu name= »menu-adultes »]